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、柑橘和金柑的盛产期, ★ 睡前很饿怎麽办 巧吃食物不发胖 ★
   

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2014-9-13 13:56 上传


我们都知道,睡前最后尽量别吃,但假如真的饿了该怎办?以下十种食物在睡前一小时吃后不会发胖!

▲1.排毒绿色果蔬汁
有时候你感觉到的饿其实并不是真正的饿,而是因为你的体内细胞缺水,因此大脑被误导发出了错误信号。

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  4、 当你不吃饭的时候哄著你吃,/>
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【注意】:.
胆结石患者睡前儘量别喝牛奶,>


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▲2.牛奶
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DSC02134.JPG秋天终于来临了,也到我最喜欢的季节,好久没有出去走走,就连lcyun大大,也一再跟我说,好久没发文了喔,都快看不到你了,原本计画是在国庆日后一天就要出发,但是刚好颱风刚走,考虑到路上的安全,所以改到下星期才出发,而这次又是从大溪、经北横、过台七甲、到梨山、目的地花莲,再从苏花公路,回宜兰,走北横,回到大溪,这样算算差不多要跑六百到七百多公里,骑著我的小悍将,上天下海去囉。 近期的布袋戏(14.15集) 是烧製有问题吗? 常会看到一半就出现停格的问

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